Veranstaltungen zum Thema Konsens und Berührung
Wie gehst du mit Wünschen um, die an dich gerichtet werden? Wie gut kannst du deine eigenen Wünsche spüren und äußern?
Das 3-Minuten-Spiel bietet dir auf der Grundlage des »Wheel of Consent« die Gelegenheit, diese Fragen in einem achtsamen Rahmen zu erforschen.
Die Teilnehmer haben erlebt,…
• dass sie für sich sorgen können und ihre Grenzen und Bedürfnisse geachtet werden.
• dass sie sich freier fühlen, wenn sie wissen, dass ihr Gegenüber für sich selber sorgt.
• dass sie sich leichter fallen lassen können, weil sie die klare Struktur des Spiels entlastet.
• dass sich Berührungen – auch von vorher Unbekannten – nährend und entspannend anfühlen.
• dass ihr Wohlgefühl entscheidend ist.
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Intimität entsteht durch Kommunikation
Michael Firnkes hat mir auf seinem Blog Fragen zu Sexualität und Konsens gestellt
Michael Firnkes: Wenn sich zwei Menschen sexuell begegnen, die sich noch nicht lange kennen, gibt es auf der einen Seite nicht selten die Angst vor Grenzverletzung. Auf der anderen Seite steht die Sorge davor, eben jener beschuldigt zu werden, obwohl man von einem gemeinsamen Konsens ausging. Sandra, wie bleiben trotzdem intime bzw. sexuelle Begegnungen möglich, die spontan im Moment entstehen?
Sandra Kaiser: Wenn zwei Menschen zusammen sexuell werden wollen, gehe ich davon aus, dass sie sich etwas Gutes tun wollen: gemeinsam Erregung erleben, körperliche Nähe spüren und vielleicht emotionale Verbindung erleben. Angst ist dabei kein guter Begleiter.
Wenn ich mich im Alltag verabrede komme ich ohne Kommunikation über gemeinsame Vorstellungen und Wünsche auch nicht dazu gemeinsam etwas Schönes zu erleben. Interesse am Anderen, reden, zuhören, nachfragen – das halte ich für wichtig.
Spüre ich dennoch Irritationen im sexuellen Kontakt, hilft es Augenkontakt herzustellen, langsamer zu werden, vielleicht auch mal eine kurze Pause zu machen, was zu trinken oder auf die Toilette zu gehen, um dann zu schauen: Ist meine Lust noch da? Will ich da anknüpfen, wo wir gerade waren?
Hier könnt ihr das komplette Interview lesen
Was ist der Vorteil von Konsens?
Manchmal werde ich gefragt, wieso Konsens in der Sexualität überhaupt wichtig ist und ob es nicht eher dabei stören würde, gemeinsam im Flow zu sein.
Wenn ein Konsens erzielt wurde, stehen alle Beteiligten hinter dem gefundenen Beschluss und tragen ihn gemeinsam mit.
Das ist etwas grundsätzlich Anderes als eine Abstimmung, bei der es immer Gewinner und Verlierer gibt.
Hier beschreibe ich, warum es vorteilhaft ist, den Begriff Konsens im Licht einer partnerschaftlichen Liebesbeziehung oder einer erotischen Begegnung zu betrachten.
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