Professionell, empathisch, individuell

Ich begleite Menschen entlang ihrer eigenen Fragen – mit Empathie, fachlicher Klarheit und Raum für persönliche Tiefe.

Sexualität als Selbsterkenntnis

Sexualität ist für mich ein Weg zur Selbsterkenntnis. Sie zeigt uns, wer wir sind – in Beziehung zu uns selbst und zu anderen. Dabei kann sie ebenso erfüllend wie herausfordernd sein.

Sexualität ist lernbar

Ich nehme bei Frauen (wie bei Männern) eine große Sehnsucht nach erfüllter Sexualität wahr. Der Wunsch nach Veränderung ist oft von Ratlosigkeit begleitet, weil viele glauben, dass ihr Empfinden nicht veränderbar sei. Doch das stimmt nicht – Sexualität ist lernbar. Dafür braucht es Wissen über Psyche und Körper. Kopf und Körper sind ein wunderbares Team – sie wollen in Verbindung gebracht werden, nicht getrennt betrachtet.

In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Wissen mit körperorientierten Impulsen. Ich arbeite strukturiert, reflektiert und einfühlsam – ohne Standardlösungen, sondern auf Grundlage dessen, was du mitbringst. Ich nutze bewährte Modelle aus der Paar- und Sexualtherapie und bleibe dabei stets im echten Kontakt mit dir und deinem Thema.

Fortbildung & Netzwerk

Mein Angebot gilt nicht nur für Paare: Auch in Einzelarbeit ist Veränderung möglich. Du kannst für dich erforschen, wie du in Beziehung gehst, wie du Nähe zulässt, was du dir wünschst – und was dich zurückhält. Du kannst herausfinden, wie du Lust erlebst, wie du Grenzen setzt, wie du Intimität gestaltest.

Ich bilde mich kontinuierlich fort und bin Teil eines Netzwerks erfahrener Kolleg:innen. So bleibe ich fachlich fundiert – und gleichzeitig offen für Neues.

Mut braucht Sicherheit

Veränderung braucht Mut und Sicherheit. Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu schaffen, der dich mutig sein lässt: mutig zur Lust, mutig zur Klarheit, mutig zur Verletzlichkeit.

Dein Weg. Dein Tempo.

Wenn du möchtest – mit meiner Unterstützung.

Mehr zu meiner Arbeitsweise findest du in meinen Texten zu Beziehung, Sexualität und Intimität.

Aus- und Fortbildungen

Nicht der Unterschied ist die Bedrohung, sondern der Umgang damit – Integratives Arbeiten mit Paaren, Eric Hegmann, Psychotherapeutische Fortbildung, Institut für Sexual-, Psycho- und Traumtherapie (spt-Institut), (16 UE), Online, 5/2025

SEI – Entwicklungstrauma und frühe Verletzungen erkennen und heilen, Basismodul 1, Somatische Emotionale Integration, Dami Charf, Psychotherapeutische Fortbildung, (30 UE), Online, 1/2025

Einführung in die Emotionsfokussierte Paartherapie, Norddeutsche Paarakademie, Dr. Dieter Teschke, Psychotherapeutische Fortbildung, (20 UE), Präsenz, 11/2024

Emotionsfokussierte Paartherapie, Workshop, Dipl.-Psych. Erika Kliever, Psychotherapeutische Fortbildung, besser:lieben, (20 UE), Online, 11/2023

Paartherapie ohne Partner:in, Workshop, Dr. Kai Fritzsche, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, (3,5 UE), Online, 11/2022

Selbsthypnose für Klient:innen, Workshop, Dr. Stefan Junker, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, (2 UE), Online, 10/2022

LGBTQIA+ Arbeiten mit der Vielfalt, Workshop, Karina Kehlet Lins, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, (3 UE), Online, 8/2022

Weibliche Lust in der Sexualtherapie, Dr. Angelika Eck, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, (15 UE), Online, 4/2022

Hypnose I-III, Undine de Rievière, Fortbildung, Online, 10/2021

Systemische Paar- und Sexualtherapie, Prof. Dr. Ulrich Clement, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, (14,5 UE), Online, 8/2021

Workshop zum Umgang mit Affären, Prof. Dr. Ulrich Clement, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, (4,5 UE), Online, 8/2021

Klinische Sexologie & Sexocorporel, Dr. med. Karoline Bischof, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, (25 UE), Online, 8/2021

Trauma und Sexualität, Dr. med. Melanie Büttner, Akademie für integrative Traumatherapie, (16 UE), Online, 11/2020

Vorbereitung zur Überprüfung zum Heilpraktiker Psychotherapie, Charlotte Bunsen, Hamburger Institut für psychosomatische Medizin und klassische Homöopathie, (64 UE), Präsenz, 12/2018

Integrale Körpertherapie, Andreas Thielemeyer, Tina Kaschner, Integralis Institut Hamburg, (93 UE), Präsenz, 06/2019

Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie, Dipl. Psych. Robert Ananda Coordes, Dipl. Sozpäd. Bettina Vibhuti Uzler, Institut für Beziehungsdynamik, Berlin, (300 UE plus 180 UE Selbsterfahrung), Präsenz, 12/2018

Einführung in die Arbeit mit Sexological Bodywork, Didi Liebold, Body Work Center, Zürich, (20UE), Präsenz, 3/2018

TRE – Tension & Trauma Releasing Exercises, David Bercelli, Norddeutsches Institut für Bioenergetische Analyse, (16 UE), Präsenz, 6/2017

Tantra-Massage, Olaf Göbel, Tamara Tegtmeier, Tantra Connection (TMV), (170 UE), Präsenz, 10/2016

Psychologische Beratung

Meine Beratung für Paare und Einzelpersonen beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit